Bikefitting

Een goede fietspositie is cruciaal om blessurevrij te kunnen fietsen. Tijdens een bikefitting of fietsafstelling zoeken en vinden we het juiste evenwicht voor jouw lichaam op je fiets. Lenigheid, kracht en stabiliteit zijn bepalende factoren in het bepalen van jouw ideale positie op de fiets. De juist fietspositie helpt je om comfortabel te fietsen, blessures te vermijden en optimaal te presteren. 

De bikefitting is toegankelijk voor fietsers van elk niveau en is gekaderd binnen de persoonlijke doelstelling van de fietser (fitness, endurance, competitie, etc.) en het type fiets.

Bikefitting wordt aangeboden voor race-, gravel-, tijdrit-, triatlonfietsen en mountainbikes.

Bekijk hieronder het aanbod en maak je afspraak via de bijhorende link. Vind je nog steeds niet precies wat je zoekt? Mail dan naar bikefitting@fourward.be voor meer info.

Wat bieden we aan?

  • Deze screening is geschikt voor de fietser die de ‘basics’ van de fietspositie in orde wil hebben in kader van klachten/preventie en bestaat uit:

    • Intake

    • Basis fysiek onderzoek (mobiliteit/stabiliteit)

    • Opmeten van de fiets

    • Dynamische analyse fietspositie obv video-analyse

    • Analyse en aanpassing schoenplaatjes

    • Zadeldrukmeting

    • Aanpassen fietspositie en hertest

    • Uitgebreid verslag met mogelijke werkpunten

    • Gratis eenmalige opvolging indien nodig (na termijn 4-6 weken)

    • Prijs exclusief eventueel aan te kopen materiaal (vb. schoenplaatjes, stuurpen, zadel)

    • Mogelijk voor race-,gravel-,trek-,tijdrit-, triatlonfietsen en mountainbikes

    Boek hier je sessie voor een basic bikefit screening // 2,5-3u - €205

    Boek hier indien je een basic bikefit wenst voor 2 fietsen van hetzelfde type (vb: 2 koersfietsen) // 4u - €270

    Boek hier indien je een basic bikefit wenst voor 2 verschillende type fietsen (vb: 1 koersfiets en 1 triatlonfiets/-positie) // 5u - €335

  • Deze screening is geschikt voor de recreant of competitierenner die op zoek is het naar behalen van meer efficiëntie en prestatieverbetering en bestaat uit:

    • Intake

    • Uitgebreid fysiek onderzoek (mobiliteit/stabiliteit/kracht obv VALD ForceDecks)

    • Opmeten van de fiets

    • Dynamische analyse fietspositie + LEOMO efficiëntie-analyse

    • Analyse L/R-power verdeling

    • Analyse en aanpassing schoenplaatjes

    • Zadeldrukmeting

    • Aanpassen fietspositie en hertest

    • Uitgebreid verslag met mogelijke werkpunten

    • Gratis eenmalige opvolging indien nodig (na termijn 4-6 weken)

    • Prijs exclusief eventueel aan te kopen materiaal (vb. schoenplaatjes, stuurpen, zadel)

    • Mogelijk voor race-,gravel-,tijdrit-, triatlonfietsen en mountainbikes

    Boek hier je sessie voor een performance bikefit screening // 4u - €280

  • Het aankopen van een nieuwe fiets kan vaak een grote investering zijn. Hierbij is het essentieel om de correcte framemaat te bepalen in functie van het lichaam van de fietser en de discipline/type fiets. Bijkomend zijn er heel vaak geometrische verschillen tussen de framematen van verscheidene fietsmerken.

    We beschikken over een pasfiets, hierdoor kan je een framemaatbepaling doen voor je overgaat tot de aankoop van je nieuwe fiets.

    Het bepalen van een framemaat kan voor zowel race-, gravel-, tijdrit-, triatlonfietsen als mountainbikes.

    Deze formule houdt het volgende in:

    • Bikefit screening zoals in het aanbod hierboven beschreven

    • Berekening van framemaat voor een nog aan te kopen fiets

    • Uitgebreid verslag met beschrijving verschillende frames

    • Fine-tuning positie na aankoop nieuwe fiets

    Boek hier je bikefit met framemaatbepaling met of zonder huidige fiets // 3u - €260

    Boek hier indien je reeds een voorgaande bikefit hebt gedaan en geen klachten hebt in je huidige positie. Hierbij wordt enkel de huidige positie opgemeten en een framemaatberekening gedaan // 1u - €90

  • Evaluatie schoenplaatjes en plaatsing van nieuwe/andere schoenpaatjes op een huidig/nieuw paar schoenen.

    Het is mogelijk om nieuwe schoenplaatjes Shimano/Look Keo Grip in de verschillende maten van ‘float’ aan te kopen tijdens de sessie.

    Belangrijk:

    • Breng je fiets mee! Nieuwe schoenplaatjes worden het best afgesteld op basis van je positie van je voet in de schoen en hoe deze in interactie gaat met de pedalen.

    • Bij klachten is het aangewezen om een volledige bikefit te laten uitvoeren!

    Boek hier je sessie voor het afstellen van je schoenplaatjes // 30min - €30

    • Prijs van de cadeaubon is vrij te bepalen

    • Te gebruiken voor bikefit of aankoop materiaal

    • Aanvraag cadeaubon: stuur een e-mail naar bikefitting@fourward.be

Praktische info

​Voorafgaand aan de bikefit of framemaat-bepaling wordt een vragenlijst via mail opgestuurd, gelieve deze tijdig in te vullen (check zeker je spam).

Je hebt ruim een maand de tijd om je nieuwe positie te testen, alle kleine aanpassingen zijn dan ook inbegrepen op het moment van herevaluatie.

Eventuele extra onderdelen zijn nooit inbegrepen in de prijs en worden steeds in overleg aangeschaft. De betaling kan via Bancontact app (QR-code) of contant.

Breng het volgende mee:

  • Je (schoongemaakte) fiets(en)

  • Fietsschoenen

  • Fietskledij

  • Helm (voornamelijk belangrijk naar tijdrit/triatlon-positionering)